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【陳皮介紹】
陳皮是常用中藥,《中國藥典》按產地和品種分為“陳皮”和“廣陳皮”兩種。陳皮被列為廣東三寶之一,因為廣陳皮是陳皮中,質量最好,藥用價值最高的一個品種。
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儲存方法:
由於熱和濕都是陳皮的敵人,受熱會令揮發油容易被揮發,受潮會令陳皮發霉或被蟲蛀。所以儲存方法是必須講究,除了放在陰涼之處,當中最
重要是防潮,亦要放置在密封的器皿內。(器皿建議用玻璃瓶,原因是較容易觀察陳皮的狀態,以免變壞。)
建議藥膳水:
《化痰止咳陳皮水》
陳皮能夠幫助我們潤肺,化痰止咳,假如一個人覺得喉嚨乾澀的時候我們可以用陳皮泡點水喝,同時還可以加點金銀花。它們也有止渴的功效,一起泡水效果更不錯。陳皮還有抗過敏,止血的作用,平常的時候用開水來浸,每天飲用2到3次就好。陳皮還能幫助順氣活血。
做法:
陳皮(浸軟去瓤) 1個放入約500ml 滾水裡,上蓋燜焗半小時 更可飲用。
《陳皮川貝羅漢果茶》
羅漢果它有清肺潤腸、清熱通便、清肺止咳之功效。並且可調降血糖值,改善糖尿病。然而,羅漢果烘乾之後浸水服用太多會容易上火。在夏天有清熱解暑作用,當冬天,宜加入陳皮配羅漢果,有扶正、補中益氣作用,化解羅漢果的寒涼,加上其平喘作用,便有平喘止咳兩大功效。
材料:
羅漢果 1/4
川貝粉/川貝(15粒)打碎
杞子(20粒)
做法:
先將陳皮用水浸至軟身, 然後用刀刮去底部白色的囊,水滾放入所以材料, 以中慢火煲20分鐘, 跟住焗10分鐘便可。亦可放入保溫杯內 加入熱水焗30分鐘, 更可飲用。